Der Praxisteil beginnt ab Minute 4 des Videos. – Man beachte die Gretränke und die schöne Werbung überall (gaaanz wichtig) und konzentriere sich ausschließlich auf die sinnvolle Übung, die sich auch gut verbinden lässt (wird hier teilweise gemacht) mit The World´s Greatest Stretch:
Video von: http://www.youtube.com/watch?v=l2Ty3eKYm8Y
Yoga für Ausdauersportler / Yoga für Triathleten / Yoga für Radsportler – Bei der Übungsauswahl steht jeweils die Sinnhaftigkeit für die Hauptsportart im Vordergrund – es dreht sich nicht darum, aus Ausdauersportlern oder Leichtathleten Yogis zu machen.
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
WordPress: www.aktivtraining.wordpress.com
Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Personal Training: www.personaltrainingbadenbaden.wordpress.com
Aktiv-Training's Blog 