Wanna be fit in short time? 4 Squat Flip

Wanna be fit in short time?

Take this:  4 Squat Flip – 4 saubere, schnelle Kniebeugen – mit anschließendem Sprung und 180 Grad-Drehung – und weiter…..:

Video von: http://www.youtube.com/watch?v=GE1p52a5nRg&feature=relmfu

 

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Personal Training / Kleingruppentraining
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Functional Training – ab Juni 2012 online: www.functional-fitness.de