Training mit der Vibrationshantel

Die Vibrationshantel / Body-Vib vereint HANTELTRAINING und VIBRATIONSTRAINING:

Das ermöglicht ein Krafttraining mit zusätzlichen Schwingungen – was sich sowohl in der Prävention wie auch in der Rehabilitation nutzen lässt.

Die Muskulatur kann so effektiv stimuliert werden.

Trainieren Sie mit der Vibrationshantel. Trainieren Sie mit JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING.

Gerne können Sie einen persönlichen Erstkontakt vereinbaren.

Rufen Sie uns  an! Tel: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Fazit der Fitnesstribune:  „Fazit: Die Vibrationshantel ist ein hochinnovatives, zukunftsorientiertes Sport- und Trainingsgerät für Anwendungen im Bereich der Rehabilitation, des Freizeit- und Gesundheitssports, des professionellen Kraftsports und ist ebenfalls ideal geeignet für alle gesundheitsbewusste und fitnessorientierte Privatanwender. “  (von: vibrationshantel.de)

Lesen Sie auch unseren Blog-Eintrag zum Vibrations- und Ausdauertraining:

http://aktiv-training.blogspot.com/2011/07/summertime-vib.html

Personal Training / Kleingruppentraining / Gesundheitsmanagement
Gesundheitsoaching / Lauftherapie / Functional Training
FITVIBE-Vibrationstraining / Hiking / Speedhiking
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
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Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271

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Einsteigerpaket(e)/Personal Training/Laufen/Vibration

Personal Fitness Einsteigerpaket(e): – Package1:

Erstgespräch, Check / Functional Movement Screen, Personal Training, Core- und Functional Training, Vibrationstraining, Ausdauertraining, E-Mail-Coaching – 6 Einheiten a 45 Minuten , Feedback, Trainingsempfehlungen –

Gesamtdauer 6 mal 45 Minuten / Trainingsort: 76534 Baden-Baden – – 295.- Euro netto zzgl. 19% Mwst

Personal Fitness Einsteigerpaket(e): – Package2:

Erstgespräch, Check / Functional Movement Screen, Personal Training, Core- und Functional Training, Vibrationstraining, Ausdauertraining, E-Mail-Coaching – 6 Einheiten a 45 Minuten , Feedback, Trainingsempfehlungen –

Gesamtdauer 3 mal 45 Minuten / Trainingsort: 76534 Baden-Baden – – 165.- Euro netto zzgl. 19% Mwst

Package 3 – Individuelles Lauftraining und Functional Training

Erstgespräch, Check / Functional Movement Screen,  Core- und Functional Training, Lauftraining nach Zielsetzung und Absprache und abhängig von Check, Gesundheits- und Leistungszustand , E-Mail-Coaching – 5 Einheiten a 45 Minuten , Feedback, Trainingsempfehlungen – Gesamtdauer 5 mal 45 Minuten / Trainingsort: 76534 Baden-Baden / Waldsportpfad– – 255.- Euro netto zzgl. 19% Mwst

Package 4 – Vibrations- und Ausdauertraining

Kombinieren Sie Kraft- und Ausdauertraining – Vibrationstraining mit der Fitvibe und Vibrationshanteln plus Ausdauertraining auf dem Rad- und Ruderergometer oder einem Lauf durch die Weinberge. – Gesamtdauer 10 mal 45 Minuten / Trainingsort: 76534 Baden-Baden – 435.- Euro netto zzgl. 19% Mwst

Die genannten Angebote sind für alle, die uns noch nicht kennen und sind gültig bis 30.04.2011.

Rufen Sie uns an Tel.: 07223 / 8004699

Oder mailen Sie uns:  info@aktiv-training.de

Ihre Rechnung erhalten Sie zum / nach dem ersten Trainingstermin. – Sollte ein anderer Trainingsort als 76534 Baden-Baden vereinbart werden, fallen zusätzlich und abhängig von der Entfernung Fahrtkosten an. – Wir trainieren in- und outdoor und nach Vereinbarung am Ort Ihrer Wahl. (Fahrtkostenfrei: Baden-Baden, Bühl, Sinzheim)

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