Formen der Osteoporose

Formen der Osteoporose

Typ – 1- Osteoporose

postmenopausale Osteoporose

Knochenabbau aufgrund der Wechseljahre

Bei Frauen durch Öostrogenmangel, bei Männern durch Testosteronmangel

 

Typ- 2 – Osteoporose

Altersosteoporose / „senile“ Osteoporose

Knochenabbau aufgrund von Inaktivität

Ursachen von Rückenbeschwerden

>>>> Bewegungsmangel

>>> Falsche / Fehlerhafte Bewegungsmuster

>>> mangelhaftes Körperbewußtsein

>>> einseitige körperliche  Belastung

>>> Veranlagung

>>> psychische Belastung

Ein aktives Bewegungstraining setzt an den ersten 4 Punkten an – in der Regel führt dies auch zu einer Entspannung bei Punkt 6).

Aktives Bewegungstraining – Wir bewegen uns aktiv zu Ihnen und wir trainieren am Ort Ihrer Wahl – oder Sie trainieren bei uns in 76534 Baden-Baden.

Infos hier:

http://www.aktiv-training.de/angebote_rueckentraining.html

Gesundheit durch Bewegung.

 

 

 

 

Rückentraining für Golfer

Rückentraining für Golfer  >>> Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Funktionelles Beweglickeitstraining und Übungen mit dem TRX-Slingtrainer = Personal Golf Fitness / Christmas Special – One-to-one.

Wann?  Sonntag, 19.12. – 16.00 – 18.00 Uhr

Wo? 76534 Baden-Baden

Kosten: 70.- Euro netto zzgl. 19% Mwst

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING  stärkt Ihnen den Rücken!

www.aktiv-training.de

Golf-Aktiv-Training – Golf-Fitness-Baden-Baden