Personal Training Offenburg / Personal Training Ortenau

Personal Training Offenburg / Ortenau – Christmas Special

Christmas Special – Montag, 27.12.2010

Wo? Offenburg / Gifiz

Wann? Montag, 27.12.2010 – 09.30 – 11.00 Uhr

Was? Personal Fitness Training – Kurzcheck – Walking – Gehen – Laufen – Übungen mit dem eigenen Körpergewicht – Functional Training – Rückentraining im Stehen – Core-Training – Sling-Training – Übungen mit Flexi-Bar – Trainingsempfehlungen.

Kosten: 80.- Euro – zzgl. 19% Mwst = 95,20.- Euro brutto – Fahrtkosten sind bereits enthalten. – Sie erhalten eine Rechnung. –

Personal Fitness Training / Christmas Special 2010 – Für alle, die uns noch nicht kennen.

Kontakt: info@aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Tel.: 07223 / 8004699

Web: www.aktiv-training.de

BLOG: www.aktivtraining.wordpress.com

Das bewegende Geschenk

Personal Fitness Training

Das bewegende Geschenk – schenken Sie Bewegung und Training.

Das bewegende Geschenk – erhältich als Geschenkgutschein – zu Weinachten, aber auch zum Geburtstag oder zu einem besonderen Anlass.

Das bewegende Geschenk – Weihnachten 2010 – bis 19.12. erhältlich. Sie erhalten einen Geschenk-Gutschein / Mappe – oder auch eine pdf-Datei / word-Datei um den Geschenkgutschein selbst auszudrucken.

Das bewegende Geschenk – Personal Fitness Training mit www.aktiv-training.de

Das bewegende Geschenk – Kontakt: info@aktiv-training.de  oder Tel.: 07223 / 8004699 oder Mobil: 0177 / 4977232

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING – Ihr Personal Fitness Trainer für Baden-Baden und Umgebung

 

Osteoporose – Entstehung

Knochen bestehen aus Matrix und den Mineralstoffen Kalcium und Phospat. Die Mineralstoffe werden in diese Matrix eingelagert und machen den Knochen hart und dicht.

DasKnochengewebe ist ein lebender Zellverband, der ständig neu, auf – um- und abgebaut wird.

Bis zum 40. Lebensjahr überwiegen die Aufbauprozesse. Die Regulation des Auf- und Abbaus erfolgt u.a. durch verschiedene Hormone.

Personal Fitness Kurztrainings

Christmas Special

Neu:  Kurztrainings – 1 Einheit = 30 Minuten

Paket Christmas Special:  6 mal 30 Minuten –

Kosten: 230.- netto zzgl. 19% Mwst.

Trainingsort:  Baden-Baden, Bühl, Sinzheim

außerhalb der genannten Orte fallen zusätzlich Fahrtkosten an

Trainingsinhalte: Kurzcheck (daher dauert der erste Termin ca. 45 Min); Personal Training, Functional Training, Rückentraining – auf Wunsch spezielles Training (Kettlebell-Technik-Training, Lauf-ABC; Intervalltraining) ; Ausdauer (Rudern, Ergometer, Laufen, Walken) – zusätzlich Trainingsempfehlungen.

Buchbar bis 23.12.2010 – mit dem Training können Sie auch später beginnen.

Freie Terminvereinbarung.

Jörg Linder – Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Offenburg – www.aktiv-training.de

Kontakt:

Mail: info@aktiv-training.de

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

AKTIV-TRAINING – Individuelle Trainingskonzepte – spezifische Rahmenbedingungen – Differenziertes Training.