One-Arm-Kettlebell-Swing

Video von: http://www.youtube.com/watch?v=S3BM9fikgY0&feature=related

One-Arm-Kettlebell-Swing / GS-Style / Girevoy-Sport (= weniger explosive Hüftarbeit, als beim normalen Swing). Vorteil: hohe Wiederholbarkeit.

Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / Gesundheitsoaching / Lauftherapie
Vibrationstraining / Hiking / Speedhiking
JÖRG LINDER
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271