Liegestütze auf Physioball

Sensomotorisch akzentuiertes Krafttraining:

Liegestütze auf instabiler Untelage – hier: Physioball / Pezziball

Video von: http://www.youtube.com/watch?v=5gDVy5cmt64&feature=related

Video von: http://www.youtube.com/watch?v=OKRJ1G8mnVg

 

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING – Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Rastatt, Karlsruhe, Ettlingen, Bretten, Kandel, Landau, Offenburg, Lahr, Kehl, Freiburg, Breisgau   (überregional auf Anfrage)

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