Mobility Walking / Baden-Baden

illustration_mobility-walking_2019-weier-rand-verkleinert

Bild: Deutsche Wellnesstage 

Mobility Walking – fit in den Tag           

Sonntag, 17.02.2019, 10:30-11:15

In den zweiten Messetag starten wir aktiv mit Fitness-Trainer und Lauf-Coach Jörg Linder beim Mobility walking, eine Kombination aus Walking mit Mobilitätstraining und Übungen aus dem funktionellen Training, dem Tai Chi und dem neurozentrierten Training.  

Auf kurze Walking-Intervalle folgen Pausen, die für die genannten Trainingsmethoden genutzt werden.  

Ziele dieses Outdoor-Trainings in der herrlichen Lichtentaler Allee sind die Einseitigkeit zu vermeiden und die Ganzheitlichkeit zu fördern.

 ———–

Ja, ich bin dabei
 
Die Teilnahme ist für mich kostenlos. Als vorregistrierter Läufer erhalte ich neben einer Eintrittskarte, Snacks und Getränken außerdem eine gut gefüllte Messetasche.
Mobility Walking in Baden-Baden am 17. Februar 2019, 10.30-11.15 Uhr
 
—- 
Auf der Homepage der Deutschen Wellnesstage können Sie sich direkt anmelden:
 

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de

 

 

Werbeanzeigen

Nordic-Fitness / Baden-Baden

illustration_nordic-fitness_2018_2

Grafik: Deutsche Wellnesstage

Nordic Fitness – An die Stöcke, fertig,los                                                                

Sonntag, 18.02.2018,   10:30-11:15 Uhr

Deutsche Wellnesstage / Baden-Baden

In den zweiten Messetag starten wir aktiv mit Nordic Fitness. Dabei peppt Jörg Linder leichtes Nordic Walking mit gezielten Übungen für den Rücken und die Schulter-/Nackenpartie auf. 

Dabei zeigen die Stöcke, dass sie mehr können als nur Walking. Denn sie kommen auch als Fitnessgerät für die Übungen zum Einsatz. 

Machen Sie mit und führen Sie Ihren kleinen inneren Schweinhund Gassi – durch die schöne Lichtentaler Allee.

Ziel ist es Einseitigkeit zu vermeiden und Ganzheitlichkeit zu fördern.

Die Teilnahme am Mobility Run (17.02.) und an Nordic Fitness (18.02.2018) ist kostenlos. 

Teilnehmer erhalten eine Eintrittskarte für die Deutschen Wellnesstage, Snacks und Getränke sowie (nur bei Voranmeldung) eine gut gefüllte Messetasche.

Melden Sie sich gleich hier kostenlos vorab an:

http://www.deutsche-wellnesstage.de/besucher/laufmit

Registrierte Läufer/innen und Walker/innen erhalten neben einer Eintrittskarte, Snacks und Getränken außerdem eine gut gefüllte Messetasche.


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 

Gesundheits- und Bewegungstraining

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

 

Sturzprävention im März und April 2017

Sturzprävention im März und April 2017 in Theorie und Praxis:

2,5 Stunden / Seminar in Theorie und Praxis / Übungen aus und für die Praxis:

Im Fokus steht ein Kraft-Balance-Training mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten.

Teilnehmer: 2 – 3 Personen – auch Angehörige.

Kosten: 46,90.- Euro brutto

Trainingsort: JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING in 76534 Baden-Baden-Neuweier.

Adresse: siehe unten.

Anmeldung bis 48 Stunden vorher: Mail: info@aktiv-training.de – Tel.: 0177 / 4977232

Sie erhalten eine Bestätigung per E-Mail und / oder eine postalische Bestätigung.

Termine im März und April 2017:

Freitag,  24.03.2017  – 08:30 – 11.00 Uhr

Montag,  27.03.2017  – 08:30 – 11.00 Uhr

Montag,   03.04.2017  – 08:30 – 11.00 Uhr

Freitag,  28.04.2017  – 08:30 – 11.00 Uhr

——————————————————————————————————-

Sturzprävention und Kraft-Balance-Training:

Kontakt / Mail:  info@aktiv-training.de

—————————-

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Sturzprävention: www.sturztraining.de
—————-

Sturzprävention im Juni 2016 / Baden-Baden

Sturzprävention im Juni 2016 in Theorie und Praxis:

2,5 Stunden / Seminar in Theorie und Praxis / Übungen aus und für die Praxis:

Im Fokus steht ein Kraft-Balance-Training mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten.

Teilnehmer: 2 – 3 Personen – auch Angehörige.

Kosten: 46,90.- Euro brutto

Trainingsort: JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING in 76534 Baden-Baden-Neuweier.

Adresse: siehe unten.

Anmeldung bis 48 Stunden vorher: Mail: info@aktiv-training.de – Tel.: 0177 / 4977232

Sie erhalten eine Bestätigung per E-Mail und / oder postalisch.

Termine im Juni 2016:

Montag,   20.06.2016  – 08:30 – 11.00 Uhr

Montag,   27.06.2016  – 08:30 – 11.00 Uhr

——————————————————————————————————-

Sturzprävention und Kraft-Balance-Training:

Sturzprävention Personal Training / Baden-Baden / Rastatt / Bühl / Offenburg:

Kontakt / Mail:  info@aktiv-training.de

—————————-

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Sturzprävention: www.sturztraining.de
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
—————-

Sturzprävention / Kraft-Balance-Training / Mai 2016

balance

Sturzprävention im MAI 2016 in Theorie und Praxis:

2,5 Stunden / Seminar in Theorie und Praxis / Übungen aus und für die Praxis:

Im Fokus steht ein Kraft-Balance-Training mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten.

Teilnehmer: 2 – 3 Personen – auch Angehörige.

Kosten: 46,90.- Euro brutto

Trainingsort: JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING in 76534 Baden-Baden-Neuweier.

Adresse: siehe unten.

Anmeldung bis 48 Stunden vorher: Mail: info@aktiv-training.de – Tel.: 0177 / 4977232

Sie erhalten eine Bestätigung per E-Mail und / oder postalisch.

Termine im Mai 2016:

Montag,   23.05.2016  – 08:30 – 11.00 Uhr

Montag,   30.05.2016  – 08:30 – 11.00 Uhr

——————————————————————————————————-

Sturzprävention und Kraft-Balance-Training:

Sturzprävention Personal Training / Baden-Baden / Rastatt / Bühl / Offenburg:

Kontakt / Mail:  info@aktiv-training.de

—————————-

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Sturzprävention: www.sturztraining.de
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
—————-

 

Kettlebelltraining für Fortgeschrittene (29.05.2016 / Baden-Baden)

kettlebell2bwettkampf2b24kg

Kettlebelltraining für Fortgeschrittene

 Sonntag, 29.05.2016 / 09.00 Uhr

 Baden-Baden-Neuweier


——————————-

Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

—————————-

Sturzprävention im APRIL 2016 / Kraft-Balance-Training

Sturzprävention im APRIL 2016 in Theorie und Praxis:

2,5 Stunden / Seminar in Theorie und Praxis / Übungen aus und für die Praxis:

Im Fokus steht ein Kraft-Balance-Training mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten.

Teilnehmer: 2 – 3 Personen – auch Angehörige.

Kosten: 46,90.- Euro brutto

Trainingsort: JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING in 76534 Baden-Baden-Neuweier.

Adresse: siehe unten.

Anmeldung bis 48 Stunden vorher: Mail: info@aktiv-training.de – Tel.: 0177 / 4977232

Sie erhalten eine Bestätigung per E-Mail und / oder postalisch.

Termine im April 2016:

Dienstag, 05.04.2016  – 08:30 – 11.00 Uhr

Dienstag, 12.04.2016  – 08:30 – 11.00 Uhr

Montag,   25.05.2016  – 08:30 – 11.00 Uhr

 

 

——————————————————————————————————-

Sturzprävention und Kraft-Balance-Training:

Sturzprävention Personal Training / Baden-Baden / Rastatt / Bühl / Offenburg:

Kontakt / Mail:  info@aktiv-training.de

—————————-

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Sturzprävention: www.sturztraining.de
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
—————-