Zinedine Zidane

Einer der elegantesten Fußballer überhaupt!  (berühmt ist vor allem eine andere Szene, aber okay…..). – Ein kleiner Blick von den 11-Freunden auf sein Training, seine mentale Einstellung und seine Entwicklung:

„Jeder seiner ehemaligen Trainer bestätigt es: Zidane war bescheiden, und er arbeitete hart, härter als die meisten anderen Profis. Er folgte, bestimmt ohne es zu wissen, einem Aphorismus Goethes, der lautet: »Genie ohne Fleiß ist nichts.« Und Zidane war ein äußerst fleißiges Genie, er war selbst sein größter Schinder, auch dann noch, als er längst angekommen war in Turin, in Madrid. Er schliff sich selbst, immer feiner, immer funkelnder, als hätte er begriffen, dass sein Talent ein so großer Diamant war, dass er nicht ihm allein, sondern dem Publikum der ganzen Welt gehörte.

Schon als Jugendlicher putzte er freiwillig Mannschaftskabinen, um Demut zu üben und seine Wutausbrüche unter Kontrolle zu bekommen. Beharrlich erarbeitete er sich einen »linken Fuß«, indem er in stundenlanger Qual Bälle gegen Mauern trat. Es bedurfte Jahre harten Trainings, bis aus ihm ein anständiger Kopfballspieler geworden war (und dann machte er im August 1994, beim Länderspieldebüt, seine ersten beiden Tore mit links und mit dem Kopf)…..“

Quelle: http://www.11freunde.de/artikel/zinedine-zidane-neuer-real-trainer

 

 

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– Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/

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Wissen oder Nichtwissen

„Wissen ohne Tun ist wie Nichtwissen.“

– Jens Corssen

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Gesundheitsmanagement: http://www.gesundheitsmanager-24.de

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Wo kämen wir hin ???

„Wo kämen wir hin, wenn jeder sagte, wo kämen wir hin, und keiner ginge, um zu sehen, wohin wir kämen, wenn wir gingen.“ Kurt Marti

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Ziele erreichen

„Regelbrecher erreichen ihre eigenen Ziele, Regelkonformisten erreichen die Ziele der anderen.“  

Hermann Scherer

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Großartige Fragen

„…..Wir alle stellen uns Fragen, weil das Fragen uns hilft durch die komplexen Wasser unserer individuellen Welten zu navigieren………Wie wir gesehen haben, führen beim Golf die Fragen zu schlechten mentalen Prozessen, die sich auf zukünftige Ungewissheiten konzentrieren……Und für all die schwachen Fragen, die zu schlechten Gedanken führen, gibt es eine Antwort. Und diese Antwort produziert diese Art von Angst, die dafür sorgt, dass schlechte Gedanken in schlechten Schwüngen enden.

Wie so häufig bei den großen Geheimnissen des Lebens ist das Entwirren von zunächst scheinbar komplexen Strukturen tatsächlich einfach. Denn genauso wie der Verstand instinktiv auf schwache Fragen antwortet, antwortet er auch instinktiv auf großartige Fragen, wie „Wie möchte ich diesen Schlag spielen?“ oder „Was ist mein Ziel?“ Das sind Fragen mit unmittelbar auf der Hand liegenden Antworten. Das sind Fragen eines Golfers, der sein Spiel und seine Emotionen unter Kontrolle hat…..“

Aus: Gio Valiante / Mike Stachura: Fearless Golf. Kapitel: Leitfragen für angstfreies Golf – Seite 183 / 184

Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention – Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Offenburg, Nordschwarzwald

 

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