„I started running at the age of 72 because I was tired of all the boring talk about funerals.“ – Ruth Rothfarb
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Monat: Februar 2019
Volkslauf Rund um Mercedes Benz / Rastatt
Bild: Laufwelt.de
Volkslauf Rund um Mercedes Benz / Rastatt
Sonntag, 10. März 2019
Infos und Anmeldung:
https://laufwelt.de/veranstaltungen/
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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Der ideale Tag
„Der ideale Tag wird nie kommen. Er ist heute, wenn wir ihn dazu machen.“
– Horaz
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Baden-Baden / Lichtentaler Allee
Bild: Jörg Linder
Baden-Baden / Lichtentaler Allee
Februar 2019
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben! (auf Anfrage!)
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Aktiv-Training: https://aktiv-training.blogspot.de/
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Nordic Fitness und Mobility Walking
Bild: Jörg Linder
Nordic Fitness –
Samstag, 16.02.2019 – 10:30 -11:15
Mobility Walking –
Sonntag, 17.02.2019, 10:30-11:15
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Deutsche Wellnesstage / Baden-Baden
Auf der Homepage der Deutschen Wellnesstage können Sie sich direkt anmelden:
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Koordinativ orientiertes Training im Schülertriathlon
„……Desto mehr ein Sportler in der Lage ist, seine eigenen Bewegungen auf verschiedenen Untergründen (glatt, grob, uneben, uneben) und in verschiedenen Situationen mit Hilfe der Analysatoren zu erfassen, desto eher ist er in der Lage sich auf veränderte Gelegenheiten und Bedingungen einzustellen.
Und je eher er sich auf die Bedingungen eingestellt hat, desto eher kann er die damit zusammen hängenden (sportlichen) Aufgaben lösen…….
Bei der Planung und Durchführung eines koordinatives Training sollten folgende allgemeinen didaktischen Grundsätze berücksichtigt werden:
– vom Leichten zum Schweren
– vom Bekannten zum Unbekannten
– vom Einfachem zum Komplexen
– von Allgemein zu Speziell
– von klein zu groß
– von langsam zu schnell….“
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Quelle und vollständiger Text:
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Nordschwarzwald / Herrenwies
Bild: Jörg Linder
Skilanglauf / Februar 2019
Nordschwarzwald / Herrenwies
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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Mobility Walking / Baden-Baden
Bild: Deutsche Wellnesstage
Mobility Walking – fit in den Tag
Sonntag, 17.02.2019, 10:30-11:15
In den zweiten Messetag starten wir aktiv mit Fitness-Trainer und Lauf-Coach Jörg Linder beim Mobility walking, eine Kombination aus Walking mit Mobilitätstraining und Übungen aus dem funktionellen Training, dem Tai Chi und dem neurozentrierten Training.
Auf kurze Walking-Intervalle folgen Pausen, die für die genannten Trainingsmethoden genutzt werden.
Ziele dieses Outdoor-Trainings in der herrlichen Lichtentaler Allee sind die Einseitigkeit zu vermeiden und die Ganzheitlichkeit zu fördern.
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Ja, ich bin dabei
Die Teilnahme ist für mich kostenlos. Als vorregistrierter Läufer erhalte ich neben einer Eintrittskarte, Snacks und Getränken außerdem eine gut gefüllte Messetasche.
Mobility Walking in Baden-Baden am 17. Februar 2019, 10.30-11.15 Uhr
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Auf der Homepage der Deutschen Wellnesstage können Sie sich direkt anmelden:
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben! (auf Anfrage!)
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Aktiv-Training: https://aktiv-training.blogspot.de/
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