Wirklich überwindbar

Wirkliche Schwierigkeiten können überwunden werden; nur die imaginären sind unüberwindbar. 

(Theodore N. Vail)

 

 

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Das Verhältnis Athlet-Trainer….

…..ist schon oft ein besonderes Verhältnis, aber es muss ja nicht so weit gehen:

„Wenn mir mein Trainer am Tag vor dem Wettkampf sagt: Spring aus dem Fenster, dann tu ich das.“ (Franka Dietzsch, Diskuswurf-Weltmeisterin, über ihr Vetrauensverhältnis zu Trainer Dieter Kollark-……das muss so 2006 gewesen sein….)

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Barfusstraining für Läufer und Triathleten

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Ziele des Barfusstrainings für Läufer und Triathleten: 

Durch häufiges Barfußlaufen und vielfältige Übungen werden:

a) die Beweglichkeit der Füße  trainieret und

b) die Füße gekräftigt.

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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Sturzprävention im März und April 2017

Sturzprävention im März und April 2017 in Theorie und Praxis:

2,5 Stunden / Seminar in Theorie und Praxis / Übungen aus und für die Praxis:

Im Fokus steht ein Kraft-Balance-Training mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten.

Teilnehmer: 2 – 3 Personen – auch Angehörige.

Kosten: 46,90.- Euro brutto

Trainingsort: JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING in 76534 Baden-Baden-Neuweier.

Adresse: siehe unten.

Anmeldung bis 48 Stunden vorher: Mail: info@aktiv-training.de – Tel.: 0177 / 4977232

Sie erhalten eine Bestätigung per E-Mail und / oder eine postalische Bestätigung.

Termine im März und April 2017:

Freitag,  24.03.2017  – 08:30 – 11.00 Uhr

Montag,  27.03.2017  – 08:30 – 11.00 Uhr

Montag,   03.04.2017  – 08:30 – 11.00 Uhr

Freitag,  28.04.2017  – 08:30 – 11.00 Uhr

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Sturzprävention und Kraft-Balance-Training:

Kontakt / Mail:  info@aktiv-training.de

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Sturzprävention: www.sturztraining.de
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