Fußgelenksarbeit / siehe Szene 3 / Ankle Drill:
ABC Running Drills (Lauf-ABC) Part I: Basic Drills To Improve Running Form(Training and Testing / youtube)
Jörg Linder / http://www.aktiv-training.de
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Fußgelenksarbeit / siehe Szene 3 / Ankle Drill:
Jörg Linder / http://www.aktiv-training.de
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„Wenn Du bemerkst, dass Du ein totes Pferd reitest, steig ab.“
(Weisheit der Dakota Indianer)
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Functional Movement Screen
Schön bunt
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