Die Gleichgewichtsfähigkeit

Bild: Jörg Linder

Erwachsene 40plus: Gleichgewichtsfähigkeit erhalten!!

Die Gleichgewichtsfähigkeit hat nicht nur sensomotorische Aspekte (die kann man im Alter erhalten), die Gleichgewichtsfähigkeit wird auch von der Kraft bestimmt (z.B. Anteile der Oberschenkelmuskulatur und der Gesäßmuskulatur).

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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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