Metabolic profile of high intensity intermittent exercises

„….this study showed that intermittent exercise defined by the IE1 protocol may tax both the anaerobic and aerobic energy releasing systems almost maximally.“

Untersuchung von TABATA et al.: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9139179

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Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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