Triathlon: Der Einstieg

Flotter Dreier für Anfänger –  „Nur Mut, das schaffen Sie! …… Triathlon ist eine relativ junge Sportart. Dabei werden drei Disziplinen hintereinander in folgender Reihenfolge absolviert: Schwimmen, Radfahren und Laufen. Zwischen den Disziplinen gibt es jeweils einen Wechsel. Die jeweiligen Wechsel zählen mit zur Wettkampfzeit und werden manchmal als vierte Disziplin bezeichnet…..“

Meinen vollständigen Artikel dazu lesen Sie bei personalfitness.de  / Direktlink: http://www.personalfitness.de/lifestyle/312

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Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Personal Fitness Trainer

 

 

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
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